para Saúde, Vitalidade e Longevidade

Imagem criada por IA Ele já disse: "Seja FORTE e corajoso(a)!" Vamos descobrir sua coragem se chegar ao final deste texto, mas... Você é...

Ouch! Você já foi pego de supresa por uma cãibra muscular? Quem nunca sentiu, não imagina o que é ser acordado pela sensação dor intensa...

Gostaria de começar com um convite: Feche os olhos e crie uma imagem corporal atual sua: postura, textura e cor do cabelo, textura e cor...